ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು: 5 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವು
• 2. ಮೈಗ್ರೇನ್
• 3. ದಣಿವು
• 4. ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಶೂಲೆ
• 5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನುಚಿತ ಭಂಗಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಲೆನೋವು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವು

ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

2. ಮೈಗ್ರೇನ್

ಮೈಗ್ರೇನ್ 3 ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ drugs ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಕೆಫೀನ್ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ತಲೆನೋವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗಿ. ನೋವು.

3. ದಣಿವು

ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಇರಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:

4. ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಶೂಲೆ

ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನ್ಯೂರಾಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನ್ಯೂರಾಲ್ಜಿಯಾ, ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತಲೆ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಶೂಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 180/110 mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ವಲಸೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಬದಲಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು , ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ations ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತದ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ಉಪ್ಪು ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಜೊತೆಗೆ.