ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ 7 ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ವಿಷಯ
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜಠರದುರಿತದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಜಠರದುರಿತದ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮಲದಿಂದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ;
- ಪವಿತ್ರ ಎಸ್ಪಿನ್ಹೀರಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
- ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಾಸಿಡ್, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ;
- ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ;
- ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಹಿಂಭಾಗದ ಫೊಸಾ ಗೆಡ್ಡೆ