ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಚಟ: ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಕಲ್ಪನೆ: ನೀವು ಡೋಪಮೈನ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು
• ಸತ್ಯ: ಡೋಪಮೈನ್ ಒಂದು ಪ್ರೇರಕ
• ಕಲ್ಪನೆ: ಡೋಪಮೈನ್ ‘ಆನಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ’
• ಸತ್ಯ: ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ
• ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ “ಆನಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ” ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು.

"ಡೋಪಮೈನ್ ರಶ್" ಎಂಬ ಪದದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹೊಸ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ bill 20 ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಆನಂದದ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುರಾಣವಾಗಬಹುದು.

ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯಸನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಈ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಡೋಪಮೈನ್ ಚಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಪಾತ್ರವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಪಾತ್ರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಕಲ್ಪನೆ: ನೀವು ಡೋಪಮೈನ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು

ಮಾದಕತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಡೋಪಮೈನ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.

Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅನುಭವಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಆನಂದದ ಬಲವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ಬಲವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ behavior ಷಧ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯ: ಡೋಪಮೈನ್ ಒಂದು ಪ್ರೇರಕ

ಡೋಪಮೈನ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಪ್ರೇರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ:

• ಏನು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು: ಇದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆಯೇ? ನಡವಳಿಕೆ? ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ?
• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಆ ಪರಿಸರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದೇ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅದೇ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಡ್ರೈವ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು, ಕಲೆ ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಪನೆ: ಡೋಪಮೈನ್ ‘ಆನಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ’

ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು "ಆನಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪದವು ಡೋಪಮೈನ್ ಯುಫೋರಿಯಾ ಅಥವಾ ಆನಂದದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು, ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮಾಡಿ ಆನಂದ ಅಥವಾ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು:

• ಸಿರೊಟೋನಿನ್
• ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು
• ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್

ಸತ್ಯ: ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ

Drugs ಷಧಿಗಳ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೆ ನೀವು drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ .ಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನೀವು ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಬಳಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ drug ಷಧ ದುರುಪಯೋಗವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಾರ್ಗಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಡೋಪಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ:

• ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಂದೋ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರದ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ವಸ್ತುವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ಬಳಸುವ ಹಂಬಲ ಉಳಿದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ

ವ್ಯಸನವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಒಂದೇ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಡೋಪಮೈನ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ .ಲ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕು.

ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಜೀನ್‌ಗಳು. ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 40 ರಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಂತ. ಪ್ರಕಾರ, ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ಚಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮನೆಯ ಜೀವನ. Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ವಾಸಿಸುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು. Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳು. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು. ವ್ಯಸನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತಲುಪುವುದು. ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಇವೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಆಡಳಿತ (SAMHSA) ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಗಳ ಲೊಕೇಟರ್ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ವ್ಯಸನವು ಡ್ರಗ್ಸ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಲಿ, ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಜೂಜು ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ವರ್ತನೆಯ ಚಟಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ಸಹನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.