ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
• ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ
• ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಆನುವಂಶಿಕ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
• ಒತ್ತಡ
• ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ? ಬಹುಶಃ, ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ವಯಸ್ಸು
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ations ಷಧಿಗಳು
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದರೆ ಆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ.

ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದಿ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಒಂದರಲ್ಲಿ, 92 ಜೋಡಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದರು. ಟೋಪಿ ಧರಿಸದ ಅವಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಧರಿಸದ ಅವಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ
• ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಜಾನ್ ಆಂಥೋನಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಹೊರಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿಗಳಿಗಿಂತ ಸಡಿಲವಾದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಸಡಿಲವಾದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100 ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಷ್ಟವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಕೂದಲುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹಾಳಾದಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣಗಳು:

ಆನುವಂಶಿಕ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಬೋಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಂತೆ, ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ, op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಕೂಡ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ drugs ಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಸಂಧಿವಾತ
• ಹೃದಯರೋಗ
• ಗೌಟ್
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ತಲೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವಾಗ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಹಲವಾರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

Negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕೂಡ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಪಿಗ್ಟೇಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ರೋಸ್ನಂತಹ ಶೈಲಿಗಳು ಎಳೆತದ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಬಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.

ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತಗಳು (ಪೆರ್ಮ್‌ಗಳು) ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಗಾಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಟೋಪಿಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬೋಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಬ್ರೇಡ್, ಬನ್ ಮತ್ತು ಪೋನಿಟೇಲ್ಗಳಂತಹ ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಎಳೆದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಿರುಚುವುದು, ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರಗೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗಲ-ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಠಿಣವಾದ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿಸಿ ರೋಲರ್‌ಗಳು, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳು, ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ವಸ್ತುಗಳು.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಇತರ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಮೂಲಗಳಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದ ಸ್ಕಾರ್ಫ್, ಸಡಿಲವಾದ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ಪುರುಷರಂತೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಕೇಳಿ. ಕೂಲಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.