ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
How Medicare Covers Blood Tests
ವಿಡಿಯೋ: How Medicare Covers Blood Tests

ವಿಷಯ

ಆವರಿಸಿದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತಪಾಸಣೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಕೇರ್ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್ ಕವರೇಜ್) ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಏನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:


  • ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ (ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು) ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ture ಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ "ಕೆಟ್ಟ" ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಇನ್ನೇನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳಂತಹ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೆಡಿಕೇರ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.


ಮೆಡಿಕೇರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಒಳಪಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೇವೆಗಳು

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅನೇಕರು ಯಾವುದೇ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹಿಡಿಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೇವೆಗಳುವ್ಯಾಪ್ತಿ
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತನಾಳದ ತಪಾಸಣೆಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ 1 ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ಪರದೆ ಮತ್ತು 4 ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅವಧಿಗಳು
ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮಾಪನಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1
ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ಮಧುಮೇಹ ತಪಾಸಣೆಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ 1; ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ರವರೆಗೆ
ಮಧುಮೇಹ ಸ್ವ-ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತಿನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಲಿಖಿತ ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶವಿದ್ದರೆ
ಜ್ವರ ಹೊಡೆತಗಳುಫ್ಲೂ .ತುವಿನಲ್ಲಿ 1 ರೂ
ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಹೊಡೆತಗಳುಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಣಿ
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ತಪಾಸಣೆಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮುಂದುವರಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1; ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ: 1 ನೇ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯ
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಜನಿಸಿದವರಿಗೆ 1945-1965; ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ಎಚ್ಐವಿ ತಪಾಸಣೆಕೆಲವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1; ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 3
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅರ್ಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ (ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆ)ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1 35-49; 40 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇವೆಗಳುಅರ್ಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ (ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ)
ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಅರ್ಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ
ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಅರ್ಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ (30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI)
ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ)ಪ್ರತಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1; ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆ50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ
ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ (ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ) ಲಸಿಕೆ1 ಲಸಿಕೆ ಪ್ರಕಾರ; ಮೊದಲಿಗೆ 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ ನೀಡಿದರೆ ಇತರ ಲಸಿಕೆ ಪ್ರಕಾರ
ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗತಂಬಾಕು ಬಳಸುವವರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8 ರೂ
ಕ್ಷೇಮ ಭೇಟಿವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ರೂ

ನೀವು MyMedicare.gov ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನೀವು ನೇರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಮೆಡಿಕೇರ್-ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳ 2 ವರ್ಷಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.


ತೆಗೆದುಕೊ

ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಭರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕ್ಷೇಮ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಮೆ ಅಥವಾ ವಿಮಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಮೀಡಿಯಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮೆಯ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಯವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮೆಯ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು

ನೇರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 26 ಆಹಾರಗಳು

ನೇರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 26 ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ನೇರ ಸ್ನಾಯು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎರಡೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ.ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ...
21 ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

21 ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. 30 ರಿಂದ 50 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಡೈರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ...