ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ವಿಷಯ

• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ
• ಬಯೋಟಿನ್ ಎಂದರೇನು?
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್. ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೂರು ವಾರ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 21 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಏಳು ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊಸ್‌ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿವೆ.

ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಿನಿಪಿಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿನಿಪಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿನಿಪಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಆಫ್‌ ವಾರ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಒಂದು ವಾರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ 99 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದರರ್ಥ ಮಾತ್ರೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣದೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ರಮದಿಂದ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ ಬೇರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಶೇಕಡಾ 91 ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಬಯೋಟಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ಬಯೋಟಿನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ, ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ ಯೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಬಯೋಟಿನ್ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು:

• ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು
• ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪೆಕನ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ
• ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು
• ಸೋಯಾಬೀನ್
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
• ಅಣಬೆಗಳು

ಬಯೋಟಿನ್ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

• ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಇತರ ಪೂರಕಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಉಗುರು ದಪ್ಪದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹಲವಾರು drug ಷಧ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಬದಲಾದ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕ್ಲೋಜಪೈನ್ (ಕ್ಲೋಜರಿಲ್)
• ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ (ಫ್ಲೆಕ್ಸೆರಿಲ್)
• ಫ್ಲೂವೊಕ್ಸಮೈನ್ (ಲುವಾಕ್ಸ್)
• ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್ (ಇಂಡೆರಲ್)
• ಟ್ಯಾಕ್ರೈನ್
• ile ೈಲುಟನ್ (y ೈಫ್ಲೋ)
• ಜೊಲ್ಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ (ಜೊಮಿಗ್)
• ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ (ಹಾಲ್ಡಾಲ್)
• ಇಮಿಪ್ರಮೈನ್ (ತೋಫ್ರಾನಿಲ್)

ಬಯೋಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -5 (ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು
• stru ತುಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಕೋಮಲ ಸ್ತನಗಳು
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಒಂದು ಹೊಡೆತ

ನೀವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

• ಹೊಗೆ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -6, ಬಿ -12 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -7 ಆಗಿರುವ ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ.

19 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ 1.3 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -6 ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 14 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ 400 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು 2.4 ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.

19 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಬಯೋಟಿನ್ ದೈನಂದಿನ 30 ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ.

ಲಿನಸ್ ಪಾಲಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಪರೂಪ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನೆತ್ತಿಯ ರಾಶ್
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಆಲಸ್ಯ
• ಭ್ರಮೆಗಳು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಅಟಾಕ್ಸಿಯಾ, ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆ

ಧೂಮಪಾನ, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕೆಲವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. Healthfinder.gov ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗ?
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
• ನೀವು ಬಹು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ವಿಮೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ತರಬಹುದೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೆಲವು ಇತರ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.