ನೀವು ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅನುಮೋದನೆ/ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನ ಎಂದರೇನು? ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅನುಮೋದನೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಂಬುವುದು ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದನೆ ಚಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ:

ನನ್ನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ನನ್ನ ಸಮರ್ಪಕತೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳು ಇತರರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

• ಇತರರು ಅಸಮ್ಮತಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ.

• ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ಬೇರೆಯವರು ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳು ನನ್ನ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಇತರ ಜನರು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಇತರರು ಜವಾಬ್ದಾರರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

• ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಯುತ್ತೇನೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

• ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಬೇರೆಯವರ ತಪ್ಪು.

• ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದು ಇತರರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

• ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರನಲ್ಲ. ಇತರ ಜನರು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ, ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ, ಅಪರಾಧಿ, ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅವರ ಮೇಲಿದೆ.

• ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರನಲ್ಲ. ಇತರ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಾರೆ, ಹುಚ್ಚನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಗುತ್ತಾರೆ, ಅಳುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಇತರರು ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಇತರರು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಾಯುತ್ತೇನೆ.

• ಅಸಮ್ಮತಿ, ನಿರಾಕರಣೆ, ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಿಕೆಯ ನೋವು - ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಎದೆಬಡಿತದ ನೋವನ್ನು ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಲಾರೆ.

ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

YourTango ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:

ಸಂತೋಷದ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 25 ಸರಳ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ: 6 ಹೊಸ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಜೋಡಿಗಳು

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ