ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಯಾರಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 95 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು-ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, 2008 ರ ಅಧ್ಯಯನವು 25 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 65 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ "ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಆಹಾರ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಡಯೆಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ದಂತಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ವಸಡು ರೋಗ: ಇದು ಬುಲಿಮಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಳೆತವು ಇಡೀ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯರೋಗ: ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು. ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ, ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದರೆ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುತ್ತದೆ-ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವರು ಹೃದಯವನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತದವರೆಗೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಅವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಉಪ್ಪು, ನೀರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಧಿಕ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅಗತ್ಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖದಂತಹ ದೇಹದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ (ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ) ಎಂದು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು.

ಬಂಜೆತನ: ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತವು ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮೂಳೆ ಹಾನಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೋಗವನ್ನು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್-ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ)-ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ. ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಮತ್ತು ಪಾಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ) ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ (ನೀವು ಪೂರಕವಾಗಿ-ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು) ಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ