Natural ತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 10 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
ವಿಷಯ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀರು ಕೂಡ ತೂಕವಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಬಹುದು.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ, ಪಿಎಂಎಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನದಂತೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಧಿಕ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಶಾಶ್ವತತೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀರು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;
- ಕಾಲುಗಳ elling ತವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದಾಗಿ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆ;
- ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬರುವ elling ತ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ನೀರನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವು ಅದರ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆ, ತಲೆನೋವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಜನಪ್ರಿಯ
ಫೈಬ್ರೊಮಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ
