ಅತಿಸಾರ

ವಿಷಯ

• ಸಾರಾಂಶ
• ಅತಿಸಾರ ಎಂದರೇನು?
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಅತಿಸಾರದಿಂದ ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು?
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
• ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಸಾರಾಂಶ

ಅತಿಸಾರ ಎಂದರೇನು?

ಅತಿಸಾರವು ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ (ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ). ನೀವು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರವಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವು ಅತಿಸಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ - ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಅತಿಸಾರ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅತಿಸಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ
• ಜ್ವರ, ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ರೋಟವೈರಸ್ನಂತಹ ವೈರಸ್ಗಳು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ರೋಟವೈರಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ಅವು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳಂತಹ ines ಷಧಿಗಳು
• ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು, ಇದು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಕೊಲೊನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಕೊಲೊನ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ತೊಂದರೆಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವರು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಜನರು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರದಿಂದ ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು?

ಅತಿಸಾರದ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯ
• ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮಲವೂ ಇರಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅತಿಸಾರವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅತಿಸಾರ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ಇದು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು (ವಯಸ್ಕರಿಗೆ)
• 102 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ
• ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಮಲ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮಾಡಬಹುದು

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಳಿ

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ medicines ಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದ ಸೋಡಾಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸಾರುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ, ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು - ರೋಟವೈರಸ್ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರ. ರೋಟವೈರಸ್ಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕುಡಿಯಲು, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ
• ನೀವು ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ತೊಳೆಯದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸದ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಎನ್ಐಹೆಚ್: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್