ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಿಷಯ

ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಿಂದೆ ಪಿಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಫ್ರಂಟಲ್ ಹಾಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದರ ನೋಟವು ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:


  • ವರ್ತನೆ: ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಪ್ರತಿರೋಧದ ನಷ್ಟ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗಳು, ಬಲವಂತಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
  • ಭಾಷೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ;
  • ಎಂಜಿನ್ಗಳು: ಸ್ನಾಯು ನಡುಕ, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಟೌ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟಿಡಿಪಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ 43 ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಲೆ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:


  • ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಂತಹ;
  • ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಮೆಮೊರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಯಾವ ಜೀನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
  • ಮದ್ಯ ಸಂಗ್ರಹ: ನರಮಂಡಲದ ಯಾವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ;
  • ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ: ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಪಿಇಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಮೆದುಳಿನ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕರುಳನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್, ನುಂಗಲು, ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದಂತೆ, ಇದನ್ನು 40 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಈ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನ್ನು ಮರುಚಿಂತಿಸಿ

ಈ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನ್ನು ಮರುಚಿಂತಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಅಲ್ಲ...
ನಾವು ಜನರನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ

ನಾವು ಜನರನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಸೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಮಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು "ಕೊಬ್ಬು".ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ...