ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ

ವಿಷಯ

• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಎಂದರೇನು?
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಎಂದರೇನು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಮಲ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಪೂಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ದೇಹವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಮಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಆಹಾರವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿಗೆ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗುದನಾಳವು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ದೇಹವು ಮಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ:

1. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಲವನ್ನು ಗುದನಾಳದ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು "ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಳುವಳಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಲವು ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಮಲ ಪ್ರಮಾಣವು ಗುದನಾಳದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳಗೆ ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಸಂಕೇತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ “ಸ್ಟ್ರೆಚ್” ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಇವೆ.
3. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಗುದ ಕಾಲುವೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಆಂತರಿಕ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದು ಬಾಹ್ಯ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
4. ಆಂತರಿಕ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಕ್ಟೊಅನಲ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರಿ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ (RAIR) ಗುದನಾಳದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಆಂತರಿಕ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
5. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ ವಿಳಂಬ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ, ಅದು ಮಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸರಿಸಲು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳಿವೆ. ದಿ ಮೈಂಟೆರಿಕ್ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಗುದನಾಳದ ಕಡೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನ. ಚಲಿಸುವ ಮಲದ ಚಲನೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಮೈಂಟೆರಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೈಂಟೆರಿಕ್ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎರಡೂ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕರುಳು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ 20 ರಿಂದ 25 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನೀರು (ಸೆಂ ಎಚ್ 2 ಒ) ಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಮಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ?

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷ ಅಥವಾ ಇತರ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ಕೆಲವು ನರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ (ಮೆದುಳು) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳ ಪ್ರಸರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಪೂಪಿಂಗ್, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರೆಕ್ಟೊಸೆಲೆ ಸೇರಿವೆ.
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಪ್ಯಾರಾಪಿಲ್ಜಿಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಡ್ರಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ವಾಡ್ರಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಇರುವವರು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತದೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನೀವು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಮಲದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಮಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಪೂಪ್ ಬರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್. ನರಸ್ನಾಯುಕ ತರಬೇತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಲು ಒತ್ತಡವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದಾಗ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡ ಸಂವೇದಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ (ನಿಮಗೆ ಮಲವು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ), ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.