ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ COVID-19 ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆಯೇ?
ವಿಡಿಯೋ: ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ COVID-19 ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆಯೇ?

ವಿಷಯ

ಕರೋನವೈರಸ್ ಕಾದಂಬರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

SARS-CoV-2 (COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸೀನುವಾಗ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

SARS-CoV-2 ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿರುವ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.


ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

SARS-CoV-2 ನಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು COVID-19 ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದ ಜನರಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು SARS-CoV-2 ಹರಡುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೊಸ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇತರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮಿತ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ SARS-CoV-2 ಗುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.


ಕಣ್ಣಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಕುವಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
  • ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
  • ತಾಜಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು.
  • ಬಿಸಾಕು ಪ್ರತಿ ಉಡುಗೆ ನಂತರ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು.
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
  • ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಸ ಮಸೂರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರ.

ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕಣ್ಣಿನ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.


ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

COVID-19 ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

COVID-19 ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, COVID-19 ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯು 1 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

COVID-19 ನ ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು (ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್) ಸೋಂಕು. ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪ.

COVID-19 ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 1.1 ರಷ್ಟು ಜನರು ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. COVID-19 ನೊಂದಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭೀಕರ ಭಾವನೆ
  • ಕಣ್ಣಿನ ತುರಿಕೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ
  • ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಣ್ಣೀರು

COVID-19 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

COVID-19 ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಜ್ವರ
  • ಕೆಮ್ಮು
  • ಆಯಾಸ

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಸ್ನಾಯು ನೋವು
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಶೀತ
  • ರುಚಿ ನಷ್ಟ
  • ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ
  • ತಲೆನೋವು
  • ಎದೆ ನೋವು

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವೂ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು COVID-19 ನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು COVID-19 ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ
  • ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ
  • ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ತೊಂದರೆ
  • ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು SARS-CoV-2 ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ

ಈ ಹಾಲಿಡೇ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೀಸನ್ ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಡುಗೊರೆ ಐಡಿಯಾ

ಈ ಹಾಲಿಡೇ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೀಸನ್ ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಡುಗೊರೆ ಐಡಿಯಾ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸರಿ? (ಇಲ್ಲ.) ಈ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. $750 ಮ...
ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ನೈಕ್‌ನ ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ನೈಕ್‌ನ ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ನೈಕ್ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಗಾಗಿ ಬೃಹತ್ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಭಿಯಾನ #NYMADE, ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರಪಂಚಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಸರುಗಳನ್ನ...