ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 11 ಮೇ 2025
Anonim
ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ VS ಕೋಲ್ಡ್ ಟ್ವಿನ್ || ಪೂಲ್ ಚಾಲೆಂಜ್! 123 GO ಮೂಲಕ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು! ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ VS ಕೋಲ್ಡ್ ಟ್ವಿನ್ || ಪೂಲ್ ಚಾಲೆಂಜ್! 123 GO ಮೂಲಕ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು! ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು

ವಿಷಯ

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೇಸಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಕ್ರಿಯ ತರಗತಿಗಳು, ಶಿಬಿರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಹಸ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ):

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ಬೋರ್ಡ್ ತರಗತಿಗಳು

ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ

ಸಾಗರ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಗಮನ: ಸರ್ಫಿಂಗ್ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಲಾಚೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್-ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಲಾಂಗ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನೋ ಪ್ಯಾಡಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರ್ಫಿಂಗ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಗಲವಾದ, ದಪ್ಪವಾದ, ಗಾತ್ರದ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ತೆಪ್ಪದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಸುವಂತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ-ಅಲೆಗಳು ಸಮತಟ್ಟಾದಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್ ವಕೀಲರು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಡಾಲ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಯಾಗಿ ತೀರದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಶಾಂತಿಯುತತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಂತೆ" ಎಂದು ಮಾಜಿ ಪ್ರೊ ಸರ್ಫರ್ ಜೊಡಿ ನೆಲ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವಕ್ತಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.


ನೀವು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ಬೋರ್ಡ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಹಡ್ಸನ್ ನದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ), ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ, CA ಬಳಿ 6 ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಸನ್ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅವಳು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ "ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್" ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್‌ಬೋರ್ಡ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ($60; ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ $25; thesupspot.com)

ಮುಂದೆ

ಪ್ಯಾಡಲ್ಬೋರ್ಡ್ | ಕೌಗರ್ಲ್ ಯೋಗ | ಯೋಗ/ಸರ್ಫ್ | ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ | ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ | ಗಾಳಿಪಟ

ಬೇಸಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೆಳೆತ: 6 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೆಳೆತ: 6 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ನೋಟವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ...
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕೇಲ್ ರಸ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕೇಲ್ ರಸ

ಎಲೆಕೋಸು ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳಿವೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತ...