ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆ

ವಿಷಯ

• ಯಾವ ಎದೆ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸದೃ strong ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಯಾವ ಎದೆ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರ ಘಟಕಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾದ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಿಣ್ವಗಳು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೀಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು:

• ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್: ಇದು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೊದಲ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದು;
• ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲು: ಇದು ಜನನದ ನಂತರ 7 ಮತ್ತು 21 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ;
• ಮಾಗಿದ ಹಾಲು: ಮಗು ಜನಿಸಿದ 21 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಇದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಆದರ್ಶ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಘಟಕವನ್ನು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆ