ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವುದು ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳು:

• ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಜೀನ್‌ಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯೂ ಇವೆ
• ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ
• ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ sk ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ:

• ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
• ಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ (ಗೊರ್ಜಿಂಗ್) ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ತುಂಬುವವರೆಗೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
• ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
• ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ (ರಹಸ್ಯವಾಗಿ).
• ತುಂಬಾ ತಿಂದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ, ಅಸಹ್ಯ, ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾದಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು:

• ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ತದನಂತರ ವಿಪರೀತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಯಿರಿ.
• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವಂತಹ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ meal ಟ ಯೋಜನೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೃದಯರೋಗ
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಕೀಲು ನೋವು
• ಮುಟ್ಟಿನ ತೊಂದರೆಗಳು

ನೀವು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವುದು; ತಿನ್ನುವುದು - ಬಿಂಜ್; ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು - ಕಂಪಲ್ಸಿವ್; ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇನ್: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಆರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ವಿಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್. 2013; 329-345.

ಕ್ರೈಪ್ ಆರ್‌ಇ, ಸ್ಟಾರ್ ಟಿಬಿ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 41.

ಲಾಕ್ ಜೆ, ಲಾ ವಯಾ ಎಂಸಿ; ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಂಡ್ ಅಡೋಲೆಸೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ (ಎಎಸಿಎಪಿ) ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮಿತಿ (ಸಿಕ್ಯೂಐ). ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಯತಾಂಕ. ಜೆ ಆಮ್ ಅಕಾಡ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಡೋಲೆಸ್ಕ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2015; 54 (5): 412-425. ಪಿಎಂಐಡಿ: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

ಸ್ವಾಲ್ಡಿ ಜೆ, ಸ್ಮಿತ್ಜ್ ಎಫ್, ಬೌರ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿಗಳ ದಕ್ಷತೆ. ಸೈಕೋಲ್ ಮೆಡ್. 2019; 49 (6): 898-910. ಪಿಎಂಐಡಿ: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

ತಾನೋಫ್ಸ್ಕಿ-ಕ್ರಾಫ್, ಎಂ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 206.

ಥಾಮಸ್ ಜೆಜೆ, ಮಿಕ್ಲೆ ಡಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡೆರೆನ್ನೆ ಜೆಎಲ್, ಕ್ಲಿಬನ್ಸ್ಕಿ ಎ, ಮುರ್ರೆ ಎಚ್‌ಬಿ, ಎಡ್ಡಿ ಕೆಟಿ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಸ್ಟರ್ನ್ ಟಿಎ, ಫಾವಾ ಎಂ, ವಿಲೆನ್ಸ್ ಟಿಇ, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 37.