ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ - ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
ವಿಡಿಯೋ: ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ - ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ (ಪಿವಿ) ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಜೆಎಕೆ 2 ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಆವಿಷ್ಕಾರ, ಜೆಎಕೆ 2 ವಿ 617 ಎಫ್, ಪಿವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಪಿವಿ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಜೆಎಕೆ 2 ರೂಪಾಂತರವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಪಿವಿಯಿಂದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಎಣಿಕೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 16.0 ಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 16.5 ಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 48 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 49 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಪಿವಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.


ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ತಲೆನೋವು
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
  • ಇಡೀ ದೇಹದ ತುರಿಕೆ
  • ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
  • ಆಯಾಸ
  • ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪಿವಿ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ರಕ್ತ ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆವರ್ತಕ ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿ (ಬ್ಲಡ್ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್) ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಪಿವಿ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್

ಪಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಒಂದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

  • ಮೆದುಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
  • ಹೃದಯವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಪ್ರಸಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
  • ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (ಡಿವಿಟಿ) ಆಗಿರುತ್ತದೆ

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು

ನಿಮ್ಮ ಗುಲ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಡ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಧರಿಸಿರುವ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಒಂದು ಕೆಲಸ. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ತುಂಬಿರುವ ಭಾವನೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪಿವಿಯ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.


ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ರಚಿಸುವ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗುಲ್ಮವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪಿವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುಲ್ಮವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಗುಲ್ಮದಂತೆಯೇ, ಇದು ಪಿವಿಯಲ್ಲಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಪಿವಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟ

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜಂಟಿ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆವರ್ತಕ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಕಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.


ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್

ಪಿವಿಯ "ಖರ್ಚು ಹಂತ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್, ಪಿವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೋಸಿಸ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಿವಿ ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ತೊಡಕು ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಅಪಾಯವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದೆ ಪಿವಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು

ಪಿವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿ ನಂತರ ನೀವು ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾದ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಯುರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಯುರಿಯಾವು ಪಿವಿಗೆ ಆಫ್-ಲೇಬಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪಿವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿವಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಯುರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮೂಳೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿವಿಗೆ ಎಫ್‌ಡಿಎ ಅನುಮೋದಿತ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ರುಕ್ಸೊಲಿಟಿನಿಬ್ (ಜಕಾಫಿ) ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು.

ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸೈಟ್ ಆಯ್ಕೆ

ಉತ್ತಮ ಫೈಬರ್, ಕೆಟ್ಟ ಫೈಬರ್ - ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಉತ್ತಮ ಫೈಬರ್, ಕೆಟ್ಟ ಫೈಬರ್ - ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಫೈಬರ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಫೈಬರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ...
ಹಾಪ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಾಪ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಾಪ್ಸ್ ಹಾಪ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಹೆಣ್ಣು ಹೂವುಗಳು, ಹ್ಯೂಮುಲಸ್ ಲುಪುಲಸ್. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದರ ಕಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಹಾಪ್ಸ್ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹ...