ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• 1. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• 2. ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ
• ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ 3 ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು:

1. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕಿ, ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ . ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಜನರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಇಡೀ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಕೈಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ

ಎಲ್ಲಾ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೂದಲನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ವಿಶಾಲವಾದ ಬಿರುಗೂದಲು ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಅದು 80ºC ಮೀರದಂತೆ ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯ let ಟ್ಲೆಟ್ನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ;
• ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಂತಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತೊಳೆಯುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ;
• ಜಿಡ್ಡಿನ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಂತಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೋಪ್, ಸ್ನಾನದ ಸೋಪ್, ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಎಳೆಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ಗೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು

ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ. ಹೇಗಾದರೂ, ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಒದ್ದೆಯಾದ ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಶೀತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಒಣಗಬೇಕು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 4 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• pH: ಶಾಂಪೂ 4.5 ರಿಂದ 5.5 ಪಿಹೆಚ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲ ಶಾಂಪೂ ಕೂದಲನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸುವಾಸನೆ: ಶಾಂಪೂ ಸುಗಂಧ ರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬಣ್ಣ: ಪಾರದರ್ಶಕ ಶಾಂಪೂ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾರದರ್ಶಕವು ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಷೀರವು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿನ್ಯಾಸ: ಶಾಂಪೂ ನಯವಾಗಿರಬೇಕು, ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಶಾಂಪೂನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಇದ್ದು ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಇದು 3.5 ಮತ್ತು 4 ರ ನಡುವೆ ಪಿಹೆಚ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: