ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
• 1. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ
• 2. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ
• 3. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ
• 4. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ

ಸತತ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ;
2. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ದಣಿವು;
3. ಶೂನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ;
4. ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನತೆ;
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
6. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
7. ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
8. ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ;
9. ಸಾವು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು;
10. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ.

ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಾವಯವ ರೋಗವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ವಿವರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ is ೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ, ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೂ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

1. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ

ಮಕ್ಕಳ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಒದ್ದೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಿನ್ನತೆಯೇ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿಯಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. , ಉದಾಹರಣೆಗೆ., ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.

2. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೆಮೊರಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಮಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಉಲ್ಬಣವು ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ.

3. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಿದ 4 ಅಥವಾ 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರ್ಪೆರಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಣಕಾಸಿನ ಅಭದ್ರತೆ, ಭಯ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಹಂತದ ಜೀವನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ವೇಳೆ ವಾಡಿಕೆಯ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.