ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು 4 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಆಕಳಿಕೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಸ್ವರಗಳು
• 2. ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೀರುವಿಕೆ
• 3. ಬಾಸ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• 4. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕೇ ಎಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.

1. ಆಕಳಿಕೆ ಹೊರಸೂಸುವ ಸ್ವರಗಳು

ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವರ A ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಆಕಳಿಕೆ.

2. ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೀರುವಿಕೆ

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು, ಅದು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ದಾರದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ "ಆಹಾ" ಅಥವಾ " ಓಹ್ "ಧ್ವನಿ. ನೀವು 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 10 ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

3. ಬಾಸ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗಾ en ವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ "ಓಹ್ ಓಹ್" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿಮಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವುದು, 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಡುವೆ ನೀವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪದಗುಚ್ add ವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

4. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ

ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ, ತಲೆ ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 7 ರಿಂದ 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.