ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಮನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ

ವಿಷಯ

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• 1. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆ
• 2. ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
• 3. ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್
• 4. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಬೆಳಕಿನಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಡರ್ಮಟೊಫಂಕ್ಷನಲ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

1. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆ

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಭಾಗವನ್ನು ಸುಡಲು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ er ಗೊಳಿಸುವುದು, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಮ್ಲ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಹೊರಗಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಯ 3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

3. ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್

ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಪ್ಪು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಗುರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನಗಳು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 4 ವಾರಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಹಗುರವಾಗಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

4. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕ್ಲಾರಿಡರ್ಮ್, ಮೆಲಾನಿ-ಡಿ, ಡೆಮೆಲನ್, ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕೊಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅಥವಾ ಡಿಫೆರಿನ್ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದವು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಾದ ವೀಟಾ ಡರ್ಮ್‌ನ ಇಂಟೆನ್ಸಿವ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೀಟಾ ಸಿ ಅಥವಾ ಡರ್ಮೇಜ್‌ನಿಂದ ಸಿ 20 ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು: ಮೊಸರು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರು ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿ. ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು;
• ಬೆಪಾಂಟೋಲ್ ಅಥವಾ ಹಿಪೊಗ್ಲಾಸ್: ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಪಾಂಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಕನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಬೆಪಾಂಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಕನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವು ಬಿಸಿಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹೈಪೊಗ್ಲೈಕನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ;
• ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ: ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಮೊಡವೆಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ

ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿದಿನ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ರೇಜರ್ ಬದಲಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಬಳಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಜಿಗುಟಾದ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಬೇಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು, ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.