ಲೇಖಕ: Christy White
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2025
Anonim
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾಲನೆ | ಕ್ಯಾಮಿಲ್ಲೆ ಮೆಹ್ತಾ | TEDxಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಪಾರ್ಕ್
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾಲನೆ | ಕ್ಯಾಮಿಲ್ಲೆ ಮೆಹ್ತಾ | TEDxಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಪಾರ್ಕ್

ವಿಷಯ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಸುಮಾರು 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇರಬೇಕು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಮುಖ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು.

ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವುವು

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂಶಗಳು.

ಈ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಅವಳ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮಾಡಬೇಕಾದ 7 ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನೂ ನೋಡಿ.

ಯಾವಾಗ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯ ಚೇತರಿಕೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೆಯ ನೇಮಕಾತಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆವರ್ತನವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಂತಹ ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಹಂತದ ಜೀವನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.


ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 1100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 2 ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ 5 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ + 2 ಚಮಚ ಬೀನ್ಸ್ 150 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ + ಸಲಾಡ್.ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ದಿನ...