ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ಹಂತ 1: ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ
• ಹಂತ 2: ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಹಂತ 3: ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ
• ಹಂತ 4: ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಿ
• ಹಂತ 5: ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ
• ಹಂತ 6: ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು
• ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು, ಮಗುವಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಬಯಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ತಾಯಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಅವರಾ:

ಹಂತ 1: ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ಮಗು ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟರೆ, ಅವನು ಮುಖ ತಿರುಗಿಸಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನ ಬೆರಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು;
• ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತದೆ;
• ಮಗು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಿಡಿದಿದೆ;
• ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೂಗು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ eating ಟ ಮಾಡದೆ ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ 7 ತಿಂಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ತಾಯಿಯು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು.

ಹಂತ 2: ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇಡುವ ಮೊದಲು, ತಾಯಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಸರವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ತಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ, ಅವಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿರಲಿ, ಮಗು ತಾಯಿಗೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನದಂತೆಯೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹಂತ 3: ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ

ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ ಮೊದಲು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ ಅದು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ 2 ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಲಾ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಹಾಲು ಇಳಿದ ನಂತರ, ಜನನದ 3 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಇತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಫೀಡ್ನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕೊನೆಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮರೆತುಹೋಗದಂತೆ ಮುಂದಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕುಪ್ಪಸಕ್ಕೆ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಬಿಲ್ಲು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಸ್ತನವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹಾಲಿನ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಹಂತ 4: ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲದ ಸ್ತನವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೀನಿನಂತೆ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು;
• ಮಗು ಸ್ತನದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ;
• ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಲನ್ನು ನುಂಗುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವು ಮಗು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 5: ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ಸ್ತನವು ಹೆಚ್ಚು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಅವಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಳಿ ಒತ್ತಿ. ಹಾಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವು ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಯಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹಂತ 6: ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಗಾಯವಾಗದಂತೆ, ತಾಯಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗುಲಾಬಿ ಬೆರಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮಗು ಹೀರುವ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ಫ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ, ನೆಟ್ಟಗೆ, ಭುಜದ ಮೇಲೆ ವಾಲಿಸಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಯಾಟ್ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಡಯಾಪರ್ ಹಾಕಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಹೊರಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಅದು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಮಗು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 1 ಗ 30 ಅಥವಾ 2 ಗಂ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಾರದು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಮ್ಮತವಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ. ಅವನು ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆಯಂತೆ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತಾಯಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ತಾಯಿ ಈ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು.

6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಹಾಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ವಯಸ್ಕನು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಆರಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಾಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ, ಹಾಲಿನ ರುಚಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡಿ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ;
• ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಹಿಳೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಪುಡಿ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೆಸ್ಟೊಜೆನೊ ಮತ್ತು ನ್ಯಾನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.