ದುರ್ಬಲತೆಯ 5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• 1. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು
• 2. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• 3. taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 4. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• 5. ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಶಿಶ್ನ ಪಂಪ್‌ಗಳು
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ನೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಆರೈಕೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂದಾಜು 30 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಇಡಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ 2007 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು

ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚಯಾಪಚಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಳಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ತೊಡಕು ನರ ಹಾನಿ. ಇದು ಶಿಶ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಹಲವಾರು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು:

• ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್)
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್ ಅಪಸ್ಮಾರ

ನೀವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರದ-ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡವು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

3. taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು.

ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಟ್ಯಾಮ್ಸುಲೋಸಿನ್ (ಫ್ಲೋಮ್ಯಾಕ್ಸ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಫಾ-ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
• ಕಾರ್ವಿಡಿಲೋಲ್ (ಕೋರೆಗ್) ಮತ್ತು ಮೆಟೊಪ್ರೊರೊಲ್ (ಲೋಪ್ರೆಸರ್) ನಂತಹ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟಾಗಮೆಟ್)
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್‌ಎಸ್) ಖಿನ್ನತೆಗಳಾದ ಆಲ್‌ಪ್ರಜೋಲಮ್ (ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್), ಡಯಾಜೆಪಮ್ (ವ್ಯಾಲಿಯಂ), ಮತ್ತು ಕೊಡೆನ್
• ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಸಿಎನ್‌ಎಸ್ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್ (ಲಸಿಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ (ಅಲ್ಡಾಕ್ಟೋನ್)
• ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ರೊಜಾಕ್) ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್)
• ಲ್ಯುಪ್ರೊಲೈಡ್ (ಎಲಿಗಾರ್ಡ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

4. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

5. ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಉತ್ಸಾಹದ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಹಂತವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಸುಕನಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ದುಃಖ, ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಯಾಸವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಹಿಂದೆ ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇಡಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ದುರುಪಯೋಗವೂ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು

ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ದುರ್ಬಲತೆಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಲ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಡಿಲ್ (ಕ್ಯಾವರ್ಜೆಕ್ಟ್, ಎಡೆಕ್ಸ್, ಮ್ಯೂಸ್), ಇದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಯಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
• ಅವನಾಫಿಲ್ (ಸ್ಟೇಂಡ್ರಾ)
• ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ)
• ತಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್)
• ವರ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಸಿನ್, ಲೆವಿಟ್ರಾ)
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಟಿಆರ್ಟಿ)

ನೀವು ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು) ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ರೋಮನ್ ಇಡಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳು:

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
• ಕೊರಿಯನ್ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
• ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ
• ಯೋಹಿಂಬೆ

ಕೊರಿಯನ್ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೂರಕಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಯೋಹಿಂಬೆ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಶಿಶ್ನ ಪಂಪ್‌ಗಳು

ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ, ನಾನ್ಡ್ರಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶಿಶ್ನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಇಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣವಿರಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವುದು
• ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು
• ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಂಭವನೀಯ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು
• ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ED ಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಎಂದಿಗೂ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ದುರ್ಬಲತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇಡಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.

ದುರ್ಬಲತೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ.