ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಹೋರಾಟವು ನಿಜವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಮೊದಲ ನಿಯಮ: ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿರೇಚಕಗಳು - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಆದರೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ!