ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ವಿಷಯ
- ಅವಲೋಕನ
- ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
- ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
- ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಅವಲೋಕನ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆ ಪ್ರಬಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ in ಷಧೀಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬಲವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿದ್ದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಇದನ್ನು "ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಸಣ್ಣ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಡೆದ ನಂತರ ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾಬ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಾವಯವ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಗಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ಕೂಡಲೇ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಫಿಯಾಗಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗಲೂ, ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಲಾ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ ನಂತರದ ಬ್ರೇಕ್ outs ಟ್‌ಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೊಬ್ಬು. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ಇದು ಎರಡೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು), ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪರ್ಯಾಯ “ನೈಸರ್ಗಿಕ” ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಶುದ್ಧ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ.
ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಕಷಾಯವು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ 1% ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಈ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ತೆಗೆದುಕೊ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳಂತಹ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು
ನುಟೆಲ್ಲಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?