ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣದೊಂದಿಗೆ ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳು, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ರೈಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು , ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಈ ಭಯವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಭಯದ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು, ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ ಭಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ:

• ಬೆವರುವುದು;
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ಒಣ ಬಾಯಿ;
• ಭಯ ಮತ್ತು ದುಃಖ.

ಗೋಡೆಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ.

ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ ಕೋಣೆಯಂತೆಯೇ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಜಗತ್ತು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅವರು ಭಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ.