ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಈಜುಗಾರರ ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್, ಈಜುಕೊಳ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು - ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಈಜುಗಾರರ ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್, ಈಜುಕೊಳ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು - ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ಲೋರಿನ್ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಪೂಲ್ ಮಾಲೀಕರು ನೀರನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಈಜಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಂಶವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಣಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಈಜಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಜುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸದೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ಚಿತ್ರ

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದು ಈಜಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ದದ್ದು
  • ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿಂಗ್
  • ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
  • or ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಕೋಮಲ ಚರ್ಮ

ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಸಹ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈಜುಗಾರನ ಕಜ್ಜಿಗಿಂತ ಇದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಈಜುಗಾರನ ಕಜ್ಜಿ ಎರಡೂ ಈಜು-ಸಂಬಂಧಿತ ದದ್ದುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಜುವವರ ಕಜ್ಜಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಬಸವನದಿಂದ ನೀರಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈಜುಗಾರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ದದ್ದು, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು “ಸೆರ್ಕೇರಿಯಲ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್”.

ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಈಜುಗಾರನ ಕಜ್ಜಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಳಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದವು, ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಕೊಳವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.


ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ನೀವು ಈಜುಗಾರನ ಕಜ್ಜಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀರದ ಆಳವಿಲ್ಲದ ನೀರು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಈಜುವ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ನಂತಹ “ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರ” ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೂ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನ ಕೆಲವು ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಮಾನ್ಯತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು:

  • ಜೀವರಕ್ಷಕರು
  • ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು
  • ಈಜುಗಾರರು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊಳದ ಉಸ್ತುವಾರಿಗಳು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಕಾರ್ಡಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಾದ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.


ನೀವು ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆನಾಡ್ರಿಲ್ ನಂತಹ ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೇಹದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಡರ್ಮಸ್ವಿಮ್ ಪ್ರೊ ಪೂರ್ವ ಈಜು ಲೋಷನ್
  • ಪೂರ್ವ-ಈಜು ಆಕ್ವಾ ಥೆರಪಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ದೇಹದ ಲೋಷನ್
  • ಈಜುಪ್ರೇ ಕ್ಲೋರಿನ್ ತೆಗೆಯುವ ತುಂತುರು
  • TRISWIM ಕ್ಲೋರಿನ್ ತೆಗೆಯುವ ದೇಹ ತೊಳೆಯುವುದು

ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಂಧಭರಿತ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಜು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ - ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ - ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ನಿಜ ಆದರೆ ಈಜುಗಾರರಂತಹ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದು ಒಟಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಕ್ಲೋರಿನ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು:

  • ನೀವು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಇರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
  • ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಸಲೀನ್‌ನಂತಹ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಡುವೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಳ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕ್ಲೋರಿನ್ ರಾಶ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಡುಚೆನ್ ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ

ಡುಚೆನ್ ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ

ಡುಚೆನ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ನಾಯು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.ಡುಚೆನ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಒಂದು ರೂಪವ...
ಸಿಒಪಿಡಿ - ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಸಿಒಪಿಡಿ - ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸಿಒಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದ...