ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್‌ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಲೋಫ್
ವಿಷಯ
ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ ತನ್ನ ಟಾಕ್ ಶೋನ ಉಲ್ಲಾಸದ ನಿರೂಪಕ ಎಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಹುಡುಗಿ. "ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಬದಲಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ನಾನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ" ಎಂದು 35 ವರ್ಷದ ಹಾಸ್ಯನಟ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ-ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ-ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಶುದ್ಧ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಇರುತ್ತೇನೆ." ಚೆಲ್ಸಿಯಾಳ ಸಹೋದರ, ರಾಯ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ (hautemesscatering.com) ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತಂಗಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ, ರಾಯ್ Shape.com ಗಾಗಿ ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆನಂದಿಸಿ!
ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಲೋಫ್ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡಿ
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವಾಗ - ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು