ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು 3 ಟೀ
ವಿಷಯ
- 1. ಪುದೀನ ಚಹಾ
- 2. ಮಾಲೋ ಟೀ
- 3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜ ಚಹಾ
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
- ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಂತೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:
ಪುದೀನ, ಮಾಲೋ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಳ್ಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವವರೆಗೂ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ಪುದೀನ ಚಹಾ
ಮೆಣಸು ಪೈಪೆರಿಟಾ ಎಲ್ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಕಪ್ ನೀರು
- 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಸರಳವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. Tea ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಮಾಲೋ ಟೀ
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮಾಲ್ವಾ ಚಹಾ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಲೋ ಎಲೆಗಳ 2 ಚಮಚ
- 1 ಕಪ್ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಈ ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಮಾಲ್ವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಚಹಾವು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಫಿಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ after ಟದ ನಂತರ 1 ಕಪ್ ಚಹಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜ ಚಹಾ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜ ಚಹಾ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಚಮಚ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು
- 1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ 30 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಅ í ಾ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಂತೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:
ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಮೋಸ ಹೋಗದೆ ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಹೇಗೆ
