ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅದು ಏನು
• ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಟೀ
• ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ದಣಿವುಗಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಟಿಂಚರ್
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಸಿಯಾಟಿಕಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು
• ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳು
• ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಚಹಾ, ಪುಡಿ, ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಸಿಯಾಟಿಕಾ ಒಂದು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾ, ಸೆಂಟೆಲಾ ಅಥವಾ ಗೊಟು ಕೋಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು

ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಬೊಜ್ಜು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಖಿನ್ನತೆ, ದಣಿವು, ನೆನಪಿನ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏಷ್ಯನ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ನಾದದ, ಉರಿಯೂತದ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಚಹಾ, ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಟೀ

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಹಾವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಒಣಗಿದ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

• ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಥಳೀಯ ತೂಕ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ದಣಿವುಗಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಒಣಗಿದ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಸಿಯಾಟಿಕಾದ 200 ಗ್ರಾಂ;
• 37.5% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ;
• 1 ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಕಂಟೇನರ್.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

• ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗಾ dark ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ವಿತರಕದಲ್ಲಿ ಮರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಟಿಂಚರ್ 6 ತಿಂಗಳ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದಣಿವು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಟಿಂಚರ್‌ನ 50 ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಸಿಯಾಟಿಕಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಂಪೌಂಡಿಂಗ್ pharma ಷಧಾಲಯಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು, drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾದ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರಕ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳು

ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ elling ತ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಸಿಯಾಟಿಕಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಏಷ್ಯನ್ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.