ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಟಾಪ್ 5 ಕಾರಣಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 2. ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುವುದು
• 3. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
• 4. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• 5. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾದ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಡದ ಮೂತ್ರ.

ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮತೋಲನವು ತಪ್ಪಾದ ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸೋಂಕು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ಸ್. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು

ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯವರೆಗೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

2. ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುವುದು

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಕರುಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಬೇಕು, ಬಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬಚ್ಚಲುಮನೆ. ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು 5 ಇತರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದರೂ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಮೊದಲು ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

3. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಲೂ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

4. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿ ರಕ್ಷಕಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕೊಳಕಾದಾಗ ಅವು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಲ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದಾಗ, ಬದಲಾಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

5. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಬಳಕೆ;
• ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಸೋಂಕು;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರದ ಅಂಗರಚನಾ ಬದಲಾವಣೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಚಾನಲ್ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ವಸಾಹತುಶಾಹಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ವೀರ್ಯನಾಶಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು.

ಪುರುಷರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗುಣಿಸಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದೆ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಒಂದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 6 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದರಿಂದ, ಪೆರಿಯಾನಲ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. . ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: