ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ರಿಂಗಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
• ನಿಜ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು: ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗಾಗಿ ಇತರ ಪೂರಕಗಳು
• ಗಿಂಗ್ಕೊ ಬಿಲೋಬಾ
• ಮೆಲಟೋನಿನ್
• ಸತು
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ಪೂರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ರಿಂಗಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿದರೆ, ಅದು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

45 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಎಂಬ ಪೂರಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ನಿಜ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು: ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -3, ಬಿ -6, ಬಿ -12, ಮತ್ತು ಸಿ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಒರಿಯೊಡಿಕ್ಟಿಯೋಲ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪದವಾಗಿದೆ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ (ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್).

ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಪೂರಕದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಪೂರಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ? ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ಯಾದೃಚ್ ly ಿಕವಾಗಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 40 ಜನರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಗುಂಪಿನ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಜೋರಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳು ಸಿಗಲಿಲ್ಲ.

ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ-ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಅನ್ನು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಟಿನ್ನಿಟಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ಶಬ್ದವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ವರ್ಟಿಗೊಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯು ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಇದು ಆವರ್ತಕ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಒಳಗಿನ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ
• ಇಯರ್ವಾಕ್ಸ್ ರಚನೆ
• ಕಿವಿಗೆ ಗಾಯ
• ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ (ಟಿಎಂಜೆ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ನರ ಹಾನಿ
• NSAID ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ from ಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಟಿಎಂಜೆ ಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ರಿಂಗಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಇಯರ್ವಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಮೇಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕಿರಿದಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು medicine ಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• Ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಸಾಧನದ ಮೂಲಕ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ). ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗಾಗಿ ಇತರ ಪೂರಕಗಳು

ಮಿಶ್ರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗಿಂಗ್ಕೊ ಬಿಲೋಬಾ

ಗಿಂಗ್ಕೊ ಬಿಲೋಬಾ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿವಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ-ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಪೂರಕ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಜಿಂಗ್ಕೊ ಬಿಲೋಬಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಈ ಪೂರಕವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆಲಟೋನಿನ್

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗಾಗಿ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪೂರಕವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಸತು

ಈ ಖನಿಜವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸತುವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

209 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸತುವು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪ್ಲಸೀಬೊ) ಸತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಸತುವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಲೇಖಕರು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸತುವು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪಯೋಗವಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 69 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಪೂರಕಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗುವವರೆಗೂ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಅನ್ನು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಯರ್‌ವಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನೀವು ಲಿಪೊ-ಫ್ಲವೊನೈಡ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.