ಮಧುಮೇಹ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• 1. ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
• 2. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ;
2. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
3. ಕೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಮಾಡಿ.

ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಕೋಲಸ್ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, c ಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹವು ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಆದರ್ಶ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಜೋಡಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶೂನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒತ್ತಡದ ವಲಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಬಿಸಿನೀರು, ಇದು ಕೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಟವೆಲ್‌ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗುವುದು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಚೀಲದೊಳಗೆ ಕಾಲು ಜಾರಿಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ

ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಸರಳ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲಸಸ್‌ಗೆ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.