ನೀವು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ವಿಷಯ

• ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಚಿತ್ರ
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ತೆಳುವಾದ ಮೂಳೆಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕುಹರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ನೀವು ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಚಿತ್ರ

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎದೆ ನೋವು. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಈ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಗುವುದು, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗಲೂ ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೂಗೇಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವ
• ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸುತ್ತಲೂ elling ತ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ

ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹೊಡೆತ. ಇದು ಕಾರ್ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಏಣಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಿದ್ದು ಪಕ್ಕೆಲುಬನ್ನು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಭಾರವಾದ ಬೀಳಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ರೋಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಹ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮೂಗೇಟುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುರಿತವಿರಬಹುದು, ಅದು ಎಕ್ಸರೆ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನಗಳು ಎದೆಯ ಎಂಆರ್ಐ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮೂಗೇಟು ಎಕ್ಸರೆ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಂಆರ್‌ಐ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ವಿಪರೀತ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ರೋಯಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ವಿವರ ಎಕ್ಸರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮುರಿದ ತೋಳಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮಗೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ - ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮೂಗೇಟುಗಳ ಸ್ಥಳದ ಬಳಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವಾಗ ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಬದಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಮುರಿದರೆ ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ:

• ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ
• ಗಾಯದ ನಂತರದ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ನೋವು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬಲವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಸರಿಯಾದ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಧರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.