ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಭಯಂಕರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ( ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ) ಕೊಡುವ 5 ಆಹಾರಗಳು | 5 Calcium-Rich Foods for Better Bone Health
ವಿಡಿಯೋ: ಭಯಂಕರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ( ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ) ಕೊಡುವ 5 ಆಹಾರಗಳು | 5 Calcium-Rich Foods for Better Bone Health

ವಿಷಯ

ಮಾನವರು ಕಶೇರುಕ, ಅಂದರೆ ನಮಗೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಇದೆ.

ಆ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಮೂಳೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಬೆಂಬಲ

ಮೂಳೆ ಕಠಿಣವಾದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವಾಗ ಕಾಲುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕಾರವಿಲ್ಲ.

ಚಳುವಳಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಬಲವನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಲಿವರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಪಿವೋಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.


ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಪಕ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರೀತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ.

ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಅನೇಕ ಜೀವಕೋಶಗಳು - ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮಜ್ಜೆಯೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಮಜ್ಜೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಮಜ್ಜೆಯೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಜ್ಜೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.


5 ಬಗೆಯ ಮೂಳೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು

ಅವರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಉದ್ದವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಅಗಲಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಎಲುಬು (ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ)
  • ಹ್ಯೂಮರಸ್ (ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆ)
  • ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು

ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು

ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು ಬಹಳ ಸಮಾನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಘನದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಗಳು

ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದವು. ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಕಪಾಲದ ಮೂಳೆಗಳು
  • ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ (ಭುಜದ ಮೂಳೆ)
  • ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು

ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಪಾಲದ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.


ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೂಳೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಮೂಳೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನಿಯಮಿತ ಮೂಳೆಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು
  • ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅನೇಕ ಮೂಳೆಗಳು

ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಗಳಂತೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಮೂಳೆಗಳ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಸಾಮಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು

ಸೆಸಾಮಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅವರ ನಿಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು (ಮೊಣಕಾಲು) ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸೆಸಾಮಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೆಸಾಮಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು, ಇದು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅವರು ಇರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್

ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮೂಳೆ ಮೂಳೆಯ ಹೊರಗಿನ ಶೆಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ನಿಕಟವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಅನೇಕ ಪದರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮೂಳೆ ಕೇಂದ್ರ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹ್ಯಾವರ್ಸಿಯನ್ ಕಾಲುವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾವರ್ಸಿಯನ್ ಕಾಲುವೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನರಗಳು ಮೂಳೆಗೆ ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಂಜೀ

ಸ್ಪಂಜಿನ ಮೂಳೆ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮೂಳೆಯಂತೆ ದಟ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೇನುಗೂಡಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಗೆ ಸ್ಪಂಜಿನ ಮೂಳೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಭಾರವಿರಬಹುದು! ಸ್ಪಂಜಿನ ಮೂಳೆ ಚಲನೆಯಿಂದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಕೋಶಗಳ ವಿಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕೋಶಗಳಿವೆ.

ಮೆಸೆಂಕಿಮಲ್ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್‌ಗಳು

ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕೋಶ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೆಸೆಂಕಿಮಲ್ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್‌ಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೂಳೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶವಾಗಬಹುದು, ಆಸ್ಟಿಯೋಸೈಟ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಾಯಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೋಸೈಟ್ಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೋಸೈಟ್ಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಒತ್ತಡ, ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಳೆ ಪುನರ್ರಚನೆ, ಮೂಳೆ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೋಕ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೋಕ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ವಿವಿಧ ಅಯಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಅವು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ. ಮರುಹೊಂದಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಂತರ ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಾಗ್ರ: ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಾಗ್ರ: ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಅವಲೋಕನಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ಸಲ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ / ಪ್ರಚೋದಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಐಎಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಯಾಗ್ರ ತರಹದ drug ಷಧವಾದ ಫ್ಲಿಬನ್‌ಸೆರಿನ್ (ಆಡ್ಡಿ) ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) 2015 ರಲ್ಲಿ...
‘ನಾನು ಯಾರು?’ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

‘ನಾನು ಯಾರು?’ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ...