ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು? - ಆರೋಗ್ಯ
ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು? - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು (ಪ್ರುನಸ್ ಸಿರೊಟಿನ್) ಅಮೆರಿಕದ ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಪ್ರಭೇದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ.

ಈ ಹಕ್ಕನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿವೆ.

2012 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಇತರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಗೌಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಗೌಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯಾದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಹರಳುಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಠಾತ್ ನೋವು ಮತ್ತು .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರತೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ (ಮೊದಲ ದಾಳಿಯ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ)
  • ತೀವ್ರ ಗೌಟ್
  • ಮಧ್ಯಂತರ ಗೌಟ್ (ದಾಳಿಯ ನಡುವಿನ ಸಮಯ)
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗೌಟ್

ಗೌಟ್ ಬೆಳೆಯಲು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮೊಣಕಾಲು, ಪಾದದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಟೋಗಳ ಕೀಲುಗಳು.


ಕೆಲವು ಜನರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗೌಟ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನವು ಅಂದಾಜು 6 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 2 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೌಟ್ ಇದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸಗಳಂತೆ, ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳಿವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು (ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ) ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ?

ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳಿವೆ. ಇವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು ಅವು ಕಡು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, 2014 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಟಾರ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಗೌಟ್ನ ಅಪರಾಧಿ.


ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಎರಡೂ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಮೂರು ಚೆರ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ಚೆರ್ರಿ ಸಾರವು ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸೇವೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮೂರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ.

ಈಗಿನಂತೆ, ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ದಿನದ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಚೆರ್ರಿ ಸಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗೌಟ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಪಾಡು, ation ಷಧಿ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.


ನೀವು ಸಹ ಬಯಸಬಹುದು:

  • ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
  • ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.
  • ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
  • ಸಾರ್ಡೀನ್ ಅಥವಾ ಆಂಚೊವಿಗಳಂತಹ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ations ಷಧಿಗಳು:

  • ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
  • ಕೊಲ್ಚಿಸಿನ್
  • ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
  • ಕ್ಸಾಂಥೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
  • ಪ್ರೊಬೆನೆಸಿಡ್

ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸದಿಂದ ಅಪಾಯಗಳು

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಾಧ್ಯ: ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಾರಿನಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅವರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಎಂ.ಆರ್.ಐ.
  • ಎಕ್ಸರೆ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
  • ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ರಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಚೆರ್ರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಚೆರ್ರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ- ating ಷಧಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಕಪ್ಪು ಚೆರ್ರಿ ರಸ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರ ಟಾಪ್ 10 ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳು

ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರ ಟಾಪ್ 10 ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳು

ಈ ತಿಂಗಳ ಟಾಪ್ 10 ಪಾಪ್ ಸಂಗೀತದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ-ಆದರೂ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ. ಮಿಕ್ಕಿ ಮೌಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನುಭವಿಗಳು ಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಸ್ಟಿನ್ ಟಿಂಬರ್ಲೇಕ್ ಜೊತೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್ ಹಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಫಿಲಿಪ್ ಫಿಲಿ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 8 ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಉಳಿತಾಯ ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 8 ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಉಳಿತಾಯ ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್. ಹುರಿದ ಕೋಳಿ. ಹುರಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಸೀರೆಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್. ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತರಲು ಅಡುಗೆಯವರು ಎಚ್ಚರಿಕ...