ಪಿತೃತ್ವದ 5 ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪುರಾಣಗಳು: ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸೋಣ

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಮಿಥ್ಯ 1: ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಮಿಥ್ಯ 2: ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ
• ಮಿಥ್ಯ 3: ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಮಿಥ್ಯ 4: ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಮಿಥ್ಯ 5: ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬೇಕು
• ಇತರ ಪುರಾಣಗಳು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಸತ್ಯದ ಧಾನ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ? ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿರಬಹುದಾದರೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಿಥ್ಯ 1: ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸರಳ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಅದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ:

• ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
• ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ
• ನೀವು 6 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿಲ್ಲ
• ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲ

ನಿಮಗೆ ಆ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಆ ಎಲ್ಲ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಯೋಜಿತ ಪಿತೃತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ 100 ಜನರಲ್ಲಿ 2 ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಥ್ಯ 2: ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯೋನಿ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ದಿನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಣ ಹೊಡೆದಾಗ ನೀವು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಿಥ್ಯ 3: ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಆರಂಭಿಕ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಅಬ್ಸ್ಟೆಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಗೈನೆಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ (ಎಸಿಒಜಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ ಸೇರಿವೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಇರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ಅಂತಹ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

ಎಸಿಒಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ
• ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು
• ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು

ಮಿಥ್ಯ 4: ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನವನ್ನು (ಐಯುಡಿ) ಅಳವಡಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ತಲುಪಿಸಿದ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಐಯುಡಿ ಇಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು IUD ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್. ಈ ಕಸಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶಾಟ್ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಾಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಶಾಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು 10 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಿಥ್ಯ 5: ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬೇಕು

ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಸಿಒಜಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ಪಂಜು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು, ಎಸಿಒಜಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಸಾಧನವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಇತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಐಯುಡಿಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶಾಟ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರ ಪುರಾಣಗಳು

ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವಾಗ ನೀವು ಕಂಡ ಹಲವಾರು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸುಳ್ಳು:

• ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. (ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.)
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ಖಲನವಾದಾಗ ಅವರು ಹೊರಬಂದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. (ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊರಗೆಳೆದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ವೀರ್ಯವು ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.)
• ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸಿದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.)

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರುವ ಅಥವಾ ಓದಿದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ಕೂಡಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವಳು ರಾಜಕುಮಾರಿ ಯುನಿಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಡೈನೋಸಾರ್ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮಗಳಿಗೆ ಜೆನ್ನಾ ತಾಯಿ. ಜೆನ್ನಾಳ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗಂಡು ಮಗು, ಜನನ ನಿದ್ದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಪೋಷಕರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜೆನ್ನಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಜೆನ್ನಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಅವಳು ಮುಹ್ಲೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ.