ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಬಯೋಟಿನ್ ಎಂದರೇನು?
• ಕೊರತೆ
• ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳು
• ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
• ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಡ್ರಗ್ ಸಂವಹನ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬಯೋಟಿನ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಪೂರಕವು ಹೊಸದಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಪೂರಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವು ಬಯೋಟಿನ್ ಪುರುಷರ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಟಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ಬಯೋಟಿನ್, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 7, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ().

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ().

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು “ಹಾರ್ ಉಂಡ್ ಹಾಟ್” ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಜರ್ಮನ್ () ನಲ್ಲಿ “ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ”.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಹೂಕೋಸು, ಅಣಬೆಗಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ, ಬಾದಾಮಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ (,) ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ().

ಬಯೋಟಿನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೊರತೆ

ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ () ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಮತ್ತು ಬಯೊಟಿನಿಡೇಸ್ ಕೊರತೆಯಿರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ನ ಸೌಮ್ಯ ಕೊರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವ (,).

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದ್ವಿತೀಯ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ಬಿಳಿಯರು ಎವಿಡಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಯೋಟಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ().

ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನೆತ್ತಿಯ, ಕೆಂಪು ದದ್ದು (,).

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಅಪರೂಪ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಬಯೊಟಿನಿಡೇಸ್ ಕೊರತೆಯಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಕೆರಾಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆರಾಟಿನ್ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೇರ್ ಶಾಫ್ಟ್ () ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ().

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪೂರಕಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಹೇಳಬಹುದಾದರೂ, ಸೀಮಿತ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ (,).

2017 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೊರತೆಯ ವಿರಳತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪೂರಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ () ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳು

ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳು, ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ (ಎಂಎಎ), ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. 30-50% ಪುರುಷರು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂಎಎ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನೇಕರು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ().

2019 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಎಂಎಎ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಎಎ () ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ ().

ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದ 30 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ () ನಂತರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಯೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಗರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೂರಕವು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಯೋಟಿನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ().

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪೂರಕವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಯೋಟಿನ್ ನ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಾಳಜಿಗಳಿವೆ.

ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಬಯೋಟಿನ್-ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟಾವಿಡಿನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (,,).

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಯೋಟಿನ್ ಗ್ರೇವ್ಸ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (,,) ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಅಧಿಕ ಸೇವನೆಯು ಸುಳ್ಳು ಟ್ರೋಪೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ವಿಳಂಬವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (,,).

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಡ್ರಗ್ ಸಂವಹನ

ಬಯೋಟಿನ್ ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್ (ಟೆಗ್ರೆಟಾಲ್), ಫೆನಿಟೋಯಿನ್ (ಡಿಲಾಂಟಿನ್), ಪ್ರಿಮಿಡೋನ್ (ಮೈಸೊಲಿನ್), ಮತ್ತು ಫಿನೊಬಾರ್ಬಿಟಲ್ (ಲುಮಿನಲ್) ನಂತಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ medic ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ().

ಈ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವ drug ಷಧಿ ಸಂವಹನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬಯೋಟಿನ್ ಹಲವಾರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬಯೋಟಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರಾಟವು ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.