ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು 21 ನೇ ಶತಮಾನ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯ ಈಗ ನೋಟ-ವರ್ಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ. ಮಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ-ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ: ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎಂದಿನಂತೆ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವ್ಯಾಪಾರದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಈ ಭರವಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಕಿರಿಯ-ಕಾಣುವ ಚರ್ಮ

ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ("ಫೋಟೊಜಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಿಮ್ಮ ಒಳಚರ್ಮವು ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಲಿನ, ಚರ್ಮದ ನೋಟಕ್ಕೆ (eww) ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲಾಥರಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೂ (ನಾವು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ), ಡೇಟಾ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಸೈನ್ಸ್ ಪಾಲಿಪೋಡಿಯಮ್ ಲ್ಯುಕೋಟೋಮೋಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರೀಗಿಡದ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎ-ಪಟ್ಟಿ ಅಂಕಿ

ಈಗಾಗಲೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಗಾರ ದೇಹವು ಸಾಕಾರಗೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸ್ಪೆರಾಂಥಸ್ ಇಂಡಿಕಸ್ (ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೂವಿನ ಗಿಡ) ಮತ್ತು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಮಾಂಗೋಸ್ತಾನ (ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ) ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಜೋಡಣೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಮರು-ದೇಹ ಮೆರಾಟ್ರಿಮ್, ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಆಹಾರದ ಜರ್ನಲ್ ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವರ ಸೊಂಟದಿಂದ ಸುಮಾರು ಐದು ಇಂಚು, ತಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ಎರಡೂವರೆ ಇಂಚು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೌಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 11.5 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡಿ; ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೋಸ್ ನೀಡಿದ ಗುಂಪು ಕೇವಲ 3 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ. (ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.)

ನಯವಾದ, ಇಬ್ಬನಿ ಮೈಬಣ್ಣ

ನಾವು ತುಂಬಾ ಒಣ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ-ನೀವು ಕೂಡ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಪೈನ್ ತೊಗಟೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಕಡಲ ಪೈನ್ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಬಂದಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ಯಾಟ್ರೀಷಿಯಾ ಫಾರಿಸ್, M.D., ಮೆಟೈರಿ, ಲೂಯಿಸಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತುಲೇನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್. ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸುಕ್ಕು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಮೊದಲು ಸೂಜಿರಹಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು

ಕೊಳಕು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ತಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀವು ಯಾವ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಲವಾದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ದೇಹದ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ ಇಣುಕುಗಳು, ಟ್ರೆವರ್ ಕೇಟ್ಸ್, ND, ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯಾಚುರೋಪತಿಕ್ ವೈದ್ಯ, ಉತಾಹ್ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಲಟೋನಿನ್‌ನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ನಂತರ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಈ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯು ಸೇರಿದಂತೆ, ಅದರ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಡಾ. ಕೇಟ್ಸ್ ಈ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ-ಸಮಯದ ಟ್ರಿವಿಯಾ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ) ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ) ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಬೀಳಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ದಪ್ಪ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು

ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಮೆಗಾ-3 ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಐಕೋಸಾಪೆಂಟೇನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಇಪಿಎ) ಮತ್ತು ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಡಿಎಚ್‌ಎ) ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮಿದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆ ಪಟ್ಟಿಗೆ "ದಪ್ಪವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲನ್ನು" ಸೇರಿಸಿ, ಡಾ. ಕೇಟ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್‌ಗಳು ಇಪಿಎ ಮತ್ತು ಡಿಎಚ್‌ಎ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಾದರಸದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಭಾರ ಲೋಹಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಡಾ. ಕೇಟ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಮೀನಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ." ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ.

ಸೆಕ್ಸಿ ಕಾಲುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೂಗು, ಚುರುಕಾದ ಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೀನಿ ಕಾಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ-ಆ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪೀಡಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾಮಾ-ಗಾತ್ರದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ (ಎರಡೂ ಸಿರೆಯ ದೋಷಯುಕ್ತ ಕವಾಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕ್ವಿಗಲ್‌ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಿಂಡಿ ಆಸ್ಬ್‌ಜೋರ್ನ್‌ಸೆನ್, ಡಿ.ಒ., ಎಫ್‌ಎಸಿಪಿಹೆಚ್, ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೈನೆನ ಸೌತ್ ಪೋರ್ಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಿರೆ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ 'ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ' ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪೂರಕಗಳು ನೆರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎ ಕೊಕ್ರೇನ್ ವಿಮರ್ಶೆ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಬೀಜದ ಸಾರದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಸ್ಸಿನ್ (ಇದು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ) ಊತದಂತಹ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ; ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ, ಆದರೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿವೆ.

ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ! ತಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ 8 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷ! ಆಕಾರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ! ಮೂರು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಹುಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೆರಾಟ್ರಿಮ್ ಮತ್ತು GNC ಸ್ವೀಪ್‌ಸ್ಟೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಶೇಪ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ, GNC® ಗೆ $ 50.00 ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್, ಅಥವಾ ಮರು-ದೇಹ® ಮೆರಾಟ್ರಿಮ್ 60-ಎಣಿಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್). ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬಹುಮಾನ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಹ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ! ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ