ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ 9 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ವಿಷಯ
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- 1. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಚಹಾ
- 2. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಹಾ
- 3. ದಣಿದ ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ
- 4. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ
- 5. ವಾಕರಿಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಚಹಾ
- 6. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಹಾ
ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಗುಣಪಡಿಸುವ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:
- ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆತಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ರೆಕ್ಯುಟಿತಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಗಾನಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್-ಕಾಮನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್-ಕಾಮನ್, ಮ್ಯಾಸೆಲಾ-ನೋಬಲ್, ಮಾಸೆಲಾ-ಗಲೆಗಾ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
1. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಚಹಾ
ಡ್ರೈ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಹಾವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- 1 ಕಪ್ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಹಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಕ್ಯಾಟ್ನಿಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಜ್ವರ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಹಾ
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟಿಯಾ ರೂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಲ್ಲೆಫ್ಯೂಯಿಲ್;
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇರಿನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಫಿಲಿಪೆಂಡುಲಾ;
- 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮಾಡಿ.ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
3. ದಣಿದ ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎಲ್ಡರ್ ಫ್ಲವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 1 ಚಮಚ;
- ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳ 1 ಚಮಚ;
- ಒಣಗಿದ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಗಳ 1 ಚಮಚ;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 500 ಎಂ.ಎಲ್.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲೋಣ, ತಳಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದ ಫ್ಲಾನ್ನೆಲ್ ಬಳಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
4. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ
ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಗಂಟಲನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
5. ವಾಕರಿಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಚಹಾ
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಜೊತೆ ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ಮೆಟ್ರಿಕೇರಿಯಾ ರೆಕ್ಯುಟಿಟಾ)
- ಒಣಗಿದ ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮೆಟ್ರಿಕೇರಿಯಾ ರೆಕ್ಯುಟಿಟಾ) ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾರ (ಚಮೇಮೆಲಮ್ ನೋಬಲ್) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
6. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಹಾ
ಡ್ರೈ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಸೈನುಟಿಸ್, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು 1 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
ಚಹಾದ ಉಗಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಮೊ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಮೊ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು
