ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
![ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆರೋಗ್ಯ](https://a.svetzdravlja.org/healths/cromoterapia-o-que-benefcios-e-como-feita.webp)
ವಿಷಯ
ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು, ನೀಲಿ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಣ್ಣದ ದೀಪಗಳು, ಬಟ್ಟೆ, ಆಹಾರ, ಬಣ್ಣದ ಕಿಟಕಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೌರೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ದೃ ization ೀಕರಣ.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/cromoterapia-o-que-benefcios-e-como-feita.webp)
ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ
ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ;
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸುಧಾರಣೆ;
- ದೈಹಿಕ ದಣಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವು;
- ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದು ಏನು
ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜ್ವರ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪೂರಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿತ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಂತಹ ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗುಲಾಬಿ ಬೆಳಕಿನ ಬಳಕೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/cromoterapia-o-que-benefcios-e-como-feita-1.webp)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಬೆಳಕನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೊರಸೂಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಯೊಳಗಿನ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೋವಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಶೀತ ಬಣ್ಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು
ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಬಾರದು. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಸ್ಯುಎಸ್ನಿಂದ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದವರು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಾಳಜಿವಹಿಸು
ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಟೋನ್ಗಳ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನರಗಳಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಣ್ಣಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ರೋಗದ ಸಂವೇದನೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.