ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ರಸ

ವಿಷಯ

• ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ
• ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಕ್ಕೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ

ಈ ರಸವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ lunch ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ
• 2 ಕೇಲ್ ಎಲೆಗಳು
• 2 ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
• ಅರ್ಧ ಸೌತೆಕಾಯಿ
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
• 2 ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್: ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯಗಳ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಚಾರ್ಡ್, ಅರುಗುಲಾ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಚಿಕೋರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ;
• ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಹರ್ಪಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಿರಿಕೊಲೊನ್, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 100 ಮಿಗ್ರಾಂ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ, ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೋಧಿಯ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹರ್ಪಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ 2 ರಿಂದ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 6 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ 100 ಮಿಲಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ರಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಘನಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅಂಶವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶವು ನಿರೀಕ್ಷಿತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ನೋವು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ations ಷಧಿಗಳಂತಹ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 5 ಎಲೆಕೋಸು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ನೋಡಿ.