ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Suspense: ’Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder
ವಿಡಿಯೋ: Suspense: ’Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder

ವಿಷಯ

ಪರಿಚಯ

ಶಿಶುಗಳು ಹೊಸ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ, ಮಲಗುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನವು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನವಜಾತ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟದ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮಗುವಿನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಶಿಶುಗಳು ಸಣ್ಣ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನವಜಾತ ಉಸಿರಾಟ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ.


ಸರಾಸರಿ, 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 40 ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 20 ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಉಸಿರಾಟವು 5 ರಿಂದ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು - ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 50 ರಿಂದ 60 ಉಸಿರಾಟಗಳು - 10 ರಿಂದ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗಲೂ ಉಸಿರಾಟದ ನಡುವೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಾಮ ನೀಡಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರುವಾಗ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ. ವಿಷಯಗಳು ಎಂದಾದರೂ ಬದಲಾದರೆ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುವಿನ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಬದಲಾವಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.

ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸುವ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.


ನವಜಾತ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಆಳವಾದ ಕೆಮ್ಮು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು
  • ಶಿಳ್ಳೆ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಗೊರಕೆ, ಇದು ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
  • ಕ್ರೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಬೊಗಳುವ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೂಗು
  • ವೇಗವಾದ, ಭಾರವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ಟ್ಯಾಚಿಪ್ನಿಯಾದಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವಾಗಬಹುದು
  • ಉಬ್ಬಸವು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
  • ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಮ್ಮುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿವರ್ತನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತರಲು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.


ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಳು:

  • ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿಸಿ
  • ಲೋಳೆಯ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಚಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ
  • ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ
  • ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ
  • ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀವು ಆವಿ ರಬ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಚೇರಿಗಳು ಆನ್-ಕಾಲ್ ನರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವರು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ವಾಕ್-ಇನ್ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಹೋಗಿ:

  • ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
  • ತೀವ್ರ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ
  • ಆಳವಾದ ಕೆಮ್ಮು
  • ಬೊಗಳು ಕೆಮ್ಮು
  • 100.4 ° F ಅಥವಾ 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ (ನಿಮ್ಮ ಮಗು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣದ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

  • ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ನೋಟ
  • ಅಳಲು ತೊಂದರೆ
  • ತಿನ್ನುವ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಅವರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
  • ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು
  • ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಣಗುವುದು
  • ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಭುಗಿಲೆದ್ದವು
  • ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ
  • ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಲಿ ing ಾಯೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತ

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಿಯಮಿತ ಉಸಿರಾಟವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ತನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ತನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಬಂದಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ #EffYourBeauty tandard ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಮಾಡೆಲ್ ನಿರ್ಭೀತಿಯಿಂದ ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕರ...
ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆರ್ನಿಕಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ

ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆರ್ನಿಕಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಡೆದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಸಿಇ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರ್ನಿಕಾ ಜೆಲ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಇತರ ನೇರ ...