ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರ

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಾರಣಗಳು
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್
• ಮಧುಮೇಹ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್
• ಮಧುಮೇಹ
• ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅವಲೋಕನ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅತಿಸಾರ. ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನೀರಿರುವ, ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಲ
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಮುಂಬರುವ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದನೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಜ್ವರ

ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಈ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ
• ations ಷಧಿಗಳು
• ಆಹಾರಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಈ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಅತಿಸಾರವು ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸ್ರವಿಸುವ ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ

ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ಪ್ರದೇಶದೊಳಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗುದದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಜಿಐ ಟ್ರಾಕ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಇತರ ಅತಿಸಾರ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ, ಆಯಾಸ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಶಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಂಬಾಕನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್

ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ medic ಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದರೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಂಟಿಡಿಯಾರಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರದ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ

ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಐಬಿಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಟೈಲರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹ

ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ:

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ದುರ್ಬಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಿದ್ದಾರೆ.
• ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರವು ಹಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.