ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಟ ಆರ್ಯ ಸ್ಟಾರ್ಕ್ ಹಾಡು - ಮಿರಾಕಲ್ ಆಫ್ ಸೌಂಡ್ ಅಡಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಕಾರ್ಲೀನ್ (ಜಾನಪದ/ಬಲ್ಲಾಡ್)
ವಿಡಿಯೋ: ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಟ ಆರ್ಯ ಸ್ಟಾರ್ಕ್ ಹಾಡು - ಮಿರಾಕಲ್ ಆಫ್ ಸೌಂಡ್ ಅಡಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಕಾರ್ಲೀನ್ (ಜಾನಪದ/ಬಲ್ಲಾಡ್)

ವಿಷಯ

ದೂರದರ್ಶನ ನಾಯಕಿಯರು ಹೋದಂತೆ, ಆರ್ಯ ಅವರಿಂದ ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಟ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕೆಟ್ಟ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ. (ನೀವು ಕತ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಇರಬಾರದು, ಸರಿ?) ನೀವು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶವನ್ನು ದಾಟದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಹೆಣೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಬನ್ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಓಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ HIIT ತಾಲೀಮು, ನಿಮ್ಮ ಪೋನಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದಾಗ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ. ಕಿರೀಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.

2. ಉಳಿದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ, ಕಿರೀಟದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿ. ಪೋನಿಟೇಲ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.

3. ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬನ್ ಆಗಿ ಆಕಾರ ಮಾಡಿ, ಬಾಬಿ ಪಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಿ.

(ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸರಳೀಕೃತ ಮಾರ್ಪಾಡು ನಾಲ್ಕು ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಎರಡು ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು!)


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಇದನ್ನು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಫಾ-ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಒಂದು ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಇದು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ...
ರಿಫಾಪೆಂಟೈನ್

ರಿಫಾಪೆಂಟೈನ್

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ (ಟಿಬಿ; ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ರಿಫಾಪೆಂಟೈನ್ ಅನ್ನು ಇತರ wit...