ಲೇಖಕ: Marcus Baldwin
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? | ಡಾ ಸ್ಯಾಮ್ ಬಂಟಿಂಗ್
ವಿಡಿಯೋ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? | ಡಾ ಸ್ಯಾಮ್ ಬಂಟಿಂಗ್

ವಿಷಯ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಜೀವಕೋಶದ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ:

  1. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ;
  2. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ, ಸೂರ್ಯ, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ನಸುಕಂದುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ;
  3. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ;
  4. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ;
  5. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ, ಮುಖಕ್ಕೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು.


ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

  • ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಪಯೋಟ್‌ನಿಂದ.
  • ಕಿಟ್ ವಿತ್ ಇಂಪ್ರೂವ್ ಸಿ ಮೌಸ್ಸ್ + ಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಡರ್ಮೇಜ್ ಅವರಿಂದ.
  • ಆಕ್ಟಿವ್ ಸಿ, ಲಾ ರೋಚೆ ಪೊಸೆ ಅವರಿಂದ.
  • ಹಿನೋಡ್‌ನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು.

ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ಯಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು 20% ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು 2 ರಿಂದ 10% ವರೆಗಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.


ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ lot ಗೊಳಿಸುವ ಲೋಷನ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾಡಲು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಕಾಫಿ ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
  • ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜದ 1 ಕಾಫಿ ಚಮಚ;
  • 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕಲೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.


ನಿನಗಾಗಿ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಂಜಕ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಂಜಕ

ರಂಜಕವು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 1% ನಷ್ಟಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಂಜಕವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು...
ಟ್ಯಾಗಲೋಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ (ವಿಕಾಂಗ್ ಟ್ಯಾಗಲೋಗ್)

ಟ್ಯಾಗಲೋಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ (ವಿಕಾಂಗ್ ಟ್ಯಾಗಲೋಗ್)

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಆರೈಕೆ - ವಿಕಾಂಗ್ ಟ್ಯಾಗಲೋಗ್ (ಟ್ಯಾಗಲೋಗ್) ದ್ವಿಭಾಷಾ ಪಿಡಿಎಫ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಅನುವಾದಗಳು ಮಾತ್ರೆ ಬಳಕೆದಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಿಡಿಎಫ್ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಕೆದಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ವಿಕಾಂಗ್ ಟ್ಯ...