ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಆರೋಗ್ಯ
ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವುದರಿಂದ, ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಸರಳ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮೂಳೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೀಮಿತವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಾಗ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:


  • ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದಿನವಿಡೀ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸದೆ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹೋದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ;
  • ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ, ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಬಹುದು;
  • ನಮ್ಯತೆಯ ನಷ್ಟ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಗಂಟುಗಳ ರಚನೆಯಾದ ಹೆಬರ್ಡೆನ್‌ನ ಗಂಟು, ಬೆರಳುಗಳ ಅಂತಿಮ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಬೌಚರ್ಡ್‌ನ ಗಂಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.


ಕೈಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ತಜ್ಞರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್, ಜಂಟಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ and ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆಗಳಂತಹ ಪೂರಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಮಾಣ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಸಿಂಪಿಗಿತ್ತಿಗಳು, ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮುಂತಾದವರು ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು op ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.


ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೈ ಜಂಟಿ ಠೀವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಠೀವಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ation ಷಧಿ ಡುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್ ಎಂಬ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ for ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಅಥವಾ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಸೆಲ್ಲೆ ಪಿನ್ಹೀರೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

3. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆ

ಆಯ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೋವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಘಟಕಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ನೋವಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಲೇಖನವು ಆಹಾರ ಮೈಗ್ರೇನ...
ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ?

ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ?

ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ?ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕರಾಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ...