ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಿಷಯ

• ಯಾವ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಉದ್ದೀಪನ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೀಲುಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
• ಕೈಗಳ ಕೀಲುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, elling ತ, ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಭುಜದ ಜಂಟಿ, ಭುಜದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಭುಜದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ನೋವು;
• ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
• ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ಠೀವಿ;

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿರೂಪಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೋವು, elling ತ, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾಡಿದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಕೇಳಬಹುದು.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು;
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಾಸಿಯರು, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಅಥವಾ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರಂತೆ ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆ;
• ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ನಿರಂತರ ತಿರುಚುವ ಚಲನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ;
• ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುರಿತಗಳು, ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಹೊಡೆತಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ದೇಹದ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ರೋಗಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇರಬೇಕು. ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿ ಇದ್ದಾಗ, ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಜಾಗತಿಕ ಭಂಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಜಂಟಿ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ;
• ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ;
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಬಲವಂತದ ದುಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗದ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನರಿವು ಇಲ್ಲ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.