ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ವಿಷಯ

• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂದರೇನು?
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಎಸಿವಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಎಸಿವಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎದೆಯುರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂದರೇನು?

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ) ಒಂದು ಆಹಾರ, ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು.

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದ ಸೇಬಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು “ತಾಯಿ” ಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರವು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಎಸಿವಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೇವನೆಯು ಒಂದು ಕಳವಳವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನವು ಈ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಸಿವಿ ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಎಸಿವಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಎಸಿವಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಲವು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ, ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ, ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಪಾತ, ಹೆರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇದೇ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಅದು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇ. ಕೋಲಿ ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಂಪಿಲೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುವವರೆಗೆ ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಎಸಿವಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಪಾಯಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಸಿವಿ ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸಿದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದು ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಎಸಿವಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಇನ್ನೂ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಎಸಿವಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಲವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಸಿವಿ ಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಹೆಚ್ಚು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ವಿನೆಗರ್ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವಿನೆಗರ್‌ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.

ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು: 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಎಸಿವಿ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎದೆಯುರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎಸಿವಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಎಸಿವಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು 2016 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ರೀತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು.

ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು: 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಎಸಿವಿ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

2016 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇತ್ತು.

ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಸಿವಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇದು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಅಥವಾ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಎಸಿವಿ ಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು: 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು (ಯುಟಿಐ) ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಸಿವಿ ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇದೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಎರಡೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯುಟಿಐಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

2011 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು.

ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಎಸಿವಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿನೆಗರ್ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು: 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಎಸಿವಿ ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಯಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಎಸಿವಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಇತರ ಎಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಬಳಸಲು: ಒಂದು ಭಾಗ ಎಸಿವಿ ಯನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎಸಿವಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ವರದಿಗಳಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ “ತಾಯಿ” ಯೊಂದಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.